enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
45,3883
EURO
53,4166
ALTIN
6.898,89
BIST
15.133,54
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
25°C
İstanbul
25°C
Az Bulutlu
Çarşamba Az Bulutlu
23°C
Perşembe Hafif Yağmurlu
18°C
Cuma Az Bulutlu
20°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
23°C
Kocaeli’de Alzheimer Yaşam Evi umut oluyor
Kocaeli’de Alzheimer Yaşam Evi umut oluyor
Erzurum’da Kıbrıs Barış Harekatının 50. yılı kutlandı
Erzurum’da Kıbrıs Barış Harekatının 50. yılı kutlandı
Altın fiyatları ne kadar oldu? – Birlik Haber Ajansı
Altın fiyatları ne kadar oldu? – Birlik Haber Ajansı
RTÜK’ten sahte telefon aramalarına karşı dikkat çağrısı
RTÜK’ten sahte telefon aramalarına karşı dikkat çağrısı

Etiket: Yaşam Biçimi

REKLAM ALANI
Pilates: Spor Değil, Yaşam Biçimi
Pilates: Spor Değil, Yaşam Biçimi
“Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur,” Sema Nur SUNGU esnekliğini ve formunu haftada hergun pilates hocası olarak gittiği pilates seanslarına borçlu olduğunu söylüyor. Pilates, esneklik ve kuvveti artıran bir spor dalı olarak, özellikle çok yorulmadan yapılabilmesiyle biliniyor. Bu yüzden bayanların yanı sıra, erkeklerin de ilgisini çeken bir egzersiz biçimi haline gelmiş...
23.12.2024 21:05
0