ANKARA-BHA
Uyku sırasında solunumun tekrarlayan duraklamalarla kesilmesi olarak tanımlanan uyku apnesi, ciddi bir sağlık problemi olarak öne çıkıyor. Uyku uzmanı Martin Seeley, hastalığın bazı belirtilerle kendini belli ettiğini belirterek uyarılarda bulunuyor.
İngiltere genelinde yaklaşık sekiz milyon kişiyi etkileyen uyku apnesi, vakaların üçte birinde teşhis edilemiyor. Rahatsızlığın en yaygın belirtisi sürekli horlama olurken, bu duruma çoğunlukla boğulma hissi veya aniden uyanma eşlik ediyor.
Uyku sırasında yaşanan solunum kesintileri, kişinin derin uykuya geçmesini engelleyerek gün boyu yorgunluğa yol açıyor. Seeley, televizyon izlerken, kitap okurken veya trafikte beklerken farkında olmadan uykuya dalmanın, daha ciddi bir sağlık sorununun işareti olabileceğini vurguluyor.
Uzman, yorgunluk düzeyini ölçmek için “Epworth Uykululuk Ölçeği” adlı kısa bir anketin, kişinin doktora başvurması gerekip gerekmediğini anlamada yardımcı olabileceğini söylüyor.
Mirror’da yer alan habere göre, uyku apnesi tedavi edilmediğinde yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Ayrıca, bu durum uzun vadede psikolojik sağlığı da olumsuz etkileyebiliyor.
